Comment parler de la mort avec ses enfants ?

La mort est un passage de la vie inévitable. Si nous sommes tous plus ou moins anxieux face à cette réalité, certaines personnes sont encore moins bien armées pour comprendre de quoi il retourne. Il s’agit des enfants. Bien souvent, nous ignorons comment aborder le sujet avec eux, car nous craignons de les effrayer et de briser l’innocence qui les caractérise. Pourtant, c’est notre devoir de leur apprendre ces choses-là en douceur. Découvrez dans cet article comment parler de la mort avec ses enfants.

Surmonter le deuil avec sa famille

Bien souvent, quand nous nous mettons à penser à aborder le sujet avec ses enfants, c’est qu’un événement s’est produit dans notre famille. Il est rare que nous prenions cette initiative de nous-même, sans raison. Il peut donc s’agir de la mort d’un animal de compagnie ou d’un membre de notre famille. 

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Si c’est une personne humaine qui est partie, ce qui est relativement difficile, c’est que les choses s’enchaînent très vite. Il faut certes expliquer à l’enfant ce qu’il se passe, mais aussi gérer toute la partie administrative. Généralement, nous n’avons le temps de faire notre deuil qu’après avoir réglé ces formalités. 

Vous allez devoir vous charger de la cérémonie et définir si vous souhaitez une inhumation à Beuzeville ou une crémation. Là encore, cela peut être très difficile à expliquer à l’enfant.

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Alors, gardez quelque chose à l’esprit : l’enfant n’est pas obligé de tout savoir. En revanche, il doit comprendre ce qu’il se passe dans les grandes lignes. Autrement dit, il ne faut pas le laisser à l’écart. Tout ce que vous ne lui direz pas créera de la confusion et de la frustration. Son cerveau se chargera alors de trouver un raisonnement par lui-même. Ce qui n’est pas toujours une très bonne chose.

Utiliser la lecture pour parler de la mort à ses enfants

Il existe plusieurs moyens de parler de la mort à ses enfants. Parmi eux, la lecture. C’est ce que Laetitia Provenchère de Familles nombreuses a expliqué. 

Cette femme a dû surmonter la mort de son mari et, pour elle, hors de question de ne pas l’expliquer à ses enfants. C’est donc dans les livres qu’elle a puisé son inspiration. L’avantage de ces derniers est qu’ils permettent de trouver les mots justes, les illustrations adaptées pour aborder les moments difficiles de la vie.

Les mots leurres à ne pas utiliser pour parler de la mort à son enfant

Attention toutefois, il faut être vigilant sur les mots que l’on va employer. En effet, certains peuvent complètement biaiser l’interprétation de l’enfant et générer de la peur.

Nous pensons notamment à des termes comme “s’endormir’ ou “s’en aller” qui peuvent créer une réelle angoisse à l’arrivée de ces situations. L’enfant peut alors prendre peur lorsqu’il est l’heure du coucher ou quand vous n’êtes plus dans son champ de vision.

Soyez donc particulièrement attentif à ses réactions pour ne pas entretenir cette anxiété qui peut créer des blocages très difficiles à effacer.