Le collagène marin : un secret de longévité pour une peau jeune et ferme

Vous avez probablement entendu parler des crèmes anti-âge formulées avec du collagène et de l’acide hyaluronique. Dans le monde de la cosmétique, ces produits permettent de retarder le processus de vieillissement cutané, de réduire les rides et de raffermir la peau.

Cependant, de nos jours, l’utilisation du collagène marin en tant que complément alimentaire ne cesse de gagner en popularité, notamment lorsqu’on évoque les soins anti-âges. Découvrez dans cet article les bienfaits du collagène marin sur la peau.

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Collagène marin : de quoi s’agit-il ?

Le collagène est une protéine présente dans les tissus conjonctifs et responsable de leur résistance, leur souplesse et leur régénération.

Malgré les bienfaits liés à toutes les sources de collagène animal, les peptides de collagène marin sont réputés pour être plus faciles à absorber du fait de la taille réduite de leurs particules, ce qui les rend plus efficaces en tant qu’antioxydants.

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Une alimentation équilibrée est indispensable, mais, prendre le meilleur collagène permet aussi de profiter de nombreux avantages pour la santé.

Les bienfaits pour la peau

Le collagène de type I, qui est un constituant de la peau, est aussi du collagène marin. Il est donc normal qu’il présente des bienfaits pour notre peau. En effet, il contribue à stimuler la production de collagène et assurer un niveau adéquat de cette substance dans le corps.

Le collagène hydrolysé comporte en outre de petits peptides de faible poids moléculaire, faciles à absorber par le corps humain. La recherche explique d’ailleurs comment des essais cliniques ont été effectués.

Bon nombre ont prouvé les effets positifs des suppléments de collagène marin sur la peau, en termes d’élasticité, de souplesse et de diminution des rides. Les chercheurs concluent que le collagène est une solution efficace pour combattre les effets visibles et indésirables du vieillissement.

La revitalisation des tissus conjonctifs

Le collagène marin joue aussi un rôle essentiel dans le maintien des tissus conjonctifs. Il intervient à différents niveaux et est souvent combiné avec de l’acide hyaluronique ou de la vitamine C. De plus, on peut noter une meilleure qualité des cheveux et des ongles. Par conséquent, le collagène marin présente des bienfaits à la fois pour les cheveux et la peau.

Bienfaits pour les articulations

Au fil des années, la production de collagène naturel diminue dans l’organisme, ce qui donne naissance au processus de vieillissement de certaines parties du corps, y compris les articulations. Les signes les plus fréquents sont un manque de flexibilité articulaire et des douleurs chroniques aux articulations. Le collagène marin offre ainsi aux personnes qui souffrent d’arthrose et de raideur articulaire une solution à long terme pour retrouver leur confort et leur mobilité articulaire.

Diverses recherches cliniques ont même démontré que la prise du collagène marin est efficace et peut combler sa baisse naturelle dans le corps.

Collagène marin et réparation osseuse

Le collagène est une substance protéique présente dans les os, les cartilages et autres tissus. Des études ont prouvé que la prise de peptides de collagène pourrait avoir des effets positifs sur la santé des os.

En effet, cela augmente la densité osseuse et limite les symptômes de l’arthrose grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. De plus, les scientifiques ont constaté que le collagène marin était bénéfique pour la formation de matrice minérale des cellules synthétisant les os in vitro.

Collagène marin et cicatrisation

Si vous avez une éraflure, une égratignure ou une blessure grave, le collagène marin peut accélérer et favoriser la guérison. En effet, il joue un grand rôle dans la constitution de nouveaux tissus conjonctifs utiles à la guérison des plaies.

Le collagène de type I est le principal élément de structure qu’on trouve en grande quantité dans la matrice de la peau. Il est donc cohérent que l’augmentation de sa quantité dans l’organisme accélère le processus de cicatrisation.

Le collagène marin a donc un rôle important dans la régulation de plusieurs fonctions cellulaires, telles que la structure et la différenciation des cellules, la production de protéines importantes… De plus, son rôle est important dans chaque étape du processus de cicatrisation : l’arrêt du saignement, l’inflammation, la multiplication des cellules et la réorganisation de tissus.

La production de collagène peut commencer à diminuer à partir de l’âge de 25 ans. À partir de 35 ans, cette baisse devient constante et chaque année, vous produisez 1% de moins de collagène jusqu’à l’âge de 50 ans. Par la suite, la production peut diminuer jusqu’à 30% par an. Pour mieux profiter des effets du collagène marin, vous pouvez commencer un traitement à partir de 30 ans.